Тизер для плавательного спа бассейна – что это такое?
С одной стороны, плавать в свим спа можно без всяких дополнительных устройств, ведь мощные форсунки системы искусственного течения создают достаточное сопротивление, чтобы бесконечно долго удерживать пловца на одном месте.
Но с другой стороны, простое устройство, фиксирующее вас по центру бассейна, и не дающее “сбиваться с курса” только увеличит эффективность тренировки. С одинаковым успехом тизер можно использовать и в профессиональном спорте, и для обучения начинающих.
Особенно полезно это будет вашим маленьким детям, только постигающим искусство держаться на воде.
Что такое плавательный трос/тизер / SwimTether?
Тизер или плавательный трос выполнен из высокопрочного стекловолокна, устойчивого к воздействию химических препаратов, способного выдержать большие нагрузки. Трос фиксирует вас по центру потока свим спа бассейна.
Мнение трех разных владельцев плавательного джакузи:
“Моя жена и я купили наш Swim Tether онлайн около шести месяцев назад, сразу после покупки нового плавательного спа Jacuzzi J-19 PowerActive. Я очень рекомендую любому, кто плавает в спа, потратить пару сотен рублей на это простое приспособление. Почему? Он держит вас точно в центре свим спа, практически регулируя ход и скорость движения, удерживая вас от соприкосновения со стенкой бассейна. С тизером я могу плавать так сложно, как я хочу. Получаем формулу успеха: свим спа + свим тизер = идеальная тренировка ”
“Свим тизер полностью изменил мой взгляд на уличный бассейн. Отныне это не просто водоем, в котором приятно охладиться в жаркий летний день. Теперь круглый год я занимаюсь обучением плаванию в открытой воде бассейна. Вся моя семья использует свим тизер, и все мои друзья непременно хотят попробовать поплавать с ним.”
“Тизер создает вам помимо поддержки дополнительное сопротивление во время тренировки. Это заставляет вас плавать интенсивнее, а значит, вы лучше работаете над своей физической формой”.
Плавательный трос – преимущества, советы по фитнесу и многое другое
Упражнения в воде — отличный способ привести себя в форму и похудеть. Добавление сопротивления с помощью плавательного страховочного троса поможет вам достичь своих целей ещё быстрее. Узнайте больше в этой статье и видео.
Небольшие мини бассейны и свим спа-бассейны — это не только прекрасное место для отдыха и развлечений, но и лучший способ поддерживать форму в уединении собственного дома.
Независимо от того, занимаетесь ли вы аквафитнесом уже какое-то время или только начинаете, фитнес-система с тросами может стать отличным дополнением к вашей программе тренировок. А именно, помогая вывести вашу физическую форму на новый уровень.
В этой статье и видео мы объясним, как использовать систему фитнес троса, независимо от того, новичок вы или опытный пловец.
Что такое плавательный трос и как им пользоваться?
Что такое плавательный трос? Система крепления для аквафитнеса в свим спа бассейне с противотоком разработана для того, чтобы обеспечить вам дополнительное сопротивление и повысить сложность тренировок в воде. Плавательные страховочные тросы состоят из прочной стойки из углеродного волокна (похожей на гигантскую удочку), эластичного шнура или «страховки» и ремней безопасности, которые надеваются на талию. Они работают по тому же принципу, что и эспандеры, которые вы можете использовать в спортзале.
Как работает плавательный трос?
Стойка крепится к корпусу или периметру вашего плавательного свим спа, бассейна или небольшого бассейна с помощью специального гнезда. Затем к стойке крепится трос сопротивления, а обвязка крепится к вашей талии.
Ремень оснащен регулируемым и гибким ремнем, который позволяет вам тренироваться в удобном для вас темпе и плавно тянет вас назад, не позволяя вам достичь края бассейна. Если вы начинающий пловец, это поможет вам оставаться на плаву во время тренировки, а также будет полезно более опытным пловцам, фиксируя их положение.
Важно отметить: если у вас уже есть плавательный спа-бассейн или небольшой бассейн, возможно, гнездо для тизера/ плавательного троса /розетка уже установлена на заводе. В большинстве заводских плавательных спа установка розетки на стойку возможна.
Если вы планируете приобрести систему крепления на тросе для занятий аквааэробикой, уточните у продавца свим спа бассейна с противотоком, входит ли в комплект вашей модели гнездо для крепления троса тизера на стойке.
Аквафитнес дома
Какие типы систем плавательных страховочных тросов существуют?
Существует два распространённых типа плавательных страховочных страховок: страховочные страховочные ремни и пояса-эспандеры. Они используются для силовых тренировок и позволяют двигаться в любом темпе, оставаясь на месте, что способствует развитию силы.
Фиксатор для ног
Фиксатор для ног крепится к одной из ваших лодыжек и следует за вами во время гребка. Это отлично подходит для опытных пловцов, но может быть сложнее для новичков, так как может повлиять на вашу обычную технику гребка.
Пояс или жгут сопротивления
Пояс или обвязка с эспандером закрепляются на талии, а страховочный трос спускается позади вас во время плавания. Это помогает удерживать вас на месте, не ограничивая естественные движения ног и ступней, когда вы работаете ногами, чтобы удержаться на плаву.
Подойдет ли плавательный трос для тренировок?
При правильном использовании плавательные фалы могут положительно влиять на основные группы мышц, задействованные в плавании и аквафитнесе. Главные преимущества плавательного фала — это повторяемость и сопротивление, позволяющие контролировать интенсивность нагрузки.
Использование страховочного троса помогает развить «мышечную память», то есть способность воспроизводить определённый паттерн работы мышц. Этот вид тренировок полезен для многих людей. А именно, водные тренировки оказывают меньшую нагрузку на суставы и способствуют быстрому наращиванию мышечной силы.
Однако, если вы не увлекаетесь плаванием , этот трос также подойдёт для вертикальных водных тренировок, таких как бег трусцой и ходьба. Он поможет вам оставаться в приподнятом положении. К тому же, трос создаст дополнительное сопротивление, что позволит вам тренироваться интенсивнее и поддерживать сердечный ритм учащённым.
Силовые тренировки в бассейне
Как пользоваться страховочным тросом для плавания?
Как уже упоминалось, страховочные тросы для плавания оснащены стойкой, которая крепится к корпусу или периметру бассейна. Затем к стойке крепится трос сопротивления, а страховочная система крепится к вашей талии.
Эта система идеально подходит, если у вас есть бассейн или купель без форсунок, которыми славятся спа-бассейны. Она добавляет новое измерение к вашей программе аквафитнеса, обеспечивая сопротивление, которое вы получаете благодаря встроенным форсункам, — без необходимости покупать спа-бассейн.
Есть три простых шага, как пользоваться свим тизером/плавтельным тросом/ Swim Tether для плавания.
- После того как плавательный трос будет собран в плавательном свим спа или джакузи, просто наденьте ремень на талию и выше тазобедренных костей.
- Отрегулируйте ремень так, чтобы вам было удобно.
- Начните плыть, чтобы отрегулировать длину верёвки до желаемой. Помните: ваша цель — не удариться головой о другой край бассейна или уличной джакузи.
Вы заинтересованы в опробовании плавательного страховочного троса в небольшом бассейне или спа? В этом случае вы можете посетить один из наших выставочных залов и попробовать его самостоятельно.
Итак, подведем итоги.
Надеемся, эта статья помогла вам понять, что такое система страховочных тросов для плавания, как она работает и как она может вывести вашу водную физическую подготовку на новый уровень. Если вы хотите приобрести систему страховочных тросов для плавания, вы можете найти её в нашем магазине аксессуаров для спа, бассейнов и плавательных спа.
Если вы ищете дополнительную информацию о плавании и фитнесе, вы можете ознакомиться с нашими другими статьями здесь.
Узнайте больше об аквафитнесе
Как всегда, если вам понадобится дополнительная помощь или совет, смело заходите в наш чат или просто позвоните нашим консультантам.
Вы также можете связаться с нашей службой поддержки клиентов через наш сайт. Мы будем рады вам помочь.